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很多孕媽媽在孕檢做尿碘檢測時(shí)，發(fā)現(xiàn)尿碘值很低，孕婦出現(xiàn)尿碘低的情況，一定要引起重視，尿碘低會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)，所以出現(xiàn)尿碘低的情況就需要適當(dāng)?shù)某砸恍┑庠睾控S富的食物，比如說海產(chǎn)品等，同時(shí)也要保證孕期中三次尿碘檢測。

      碘元素是人體必需的一種微量元素，如果碘元素缺少了或者過量了，都會(huì)對人體的健康帶來嚴(yán)重的影響，尤其對孕婦和兒童的影響是不可逆轉(zhuǎn)的。一些女性在懷孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己尿碘比較低，但是不知道出現(xiàn)這種情況的危害有多大，今天我們就這個(gè)問題下做詳細(xì)的回答。

孕早期缺碘危害

　　懷孕早期寶寶大腦會(huì)快速發(fā)育，這個(gè)時(shí)候他們所需要的營養(yǎng)必須要由女性來補(bǔ)充。如果孕婦朋友缺乏碘，那么就會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏碘元素，寶寶缺乏碘元素，那么腦蛋白合成就會(huì)減少，因此會(huì)直接影響到他們的智力發(fā)育。

孕中、晚期期缺碘危害

　　而在懷孕中晚期，隨著寶寶的生長發(fā)育，對碘元素的需求也會(huì)增加，如果這個(gè)時(shí)候不能夠補(bǔ)充碘元素，那么就會(huì)導(dǎo)致胎兒可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺方面的問題，甚至?xí)绠a(chǎn)，胎死腹中等。

孕婦尿碘低怎么辦

　　大家在平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?，大白菜雞蛋，如果是用碘化鹽來補(bǔ)充碘元素，那么大家也不能大量使用，避免自己在生完孩子之后甲狀腺腫或者是甲狀腺功能低下。

　　如果是50到100都是正常的，如果低于50，那么我們就要適當(dāng)?shù)某砸恍┖?。海帶中富含碘，但是大家也不能吃太多，吃太多有可能?dǎo)致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，大家千萬記得不能吃甲魚，因?yàn)榧佐~屬于寒性的食物，有很強(qiáng)的通血活絡(luò)的作用，孕婦朋友在吃了之后可能會(huì)墮胎。

　　孕婦朋友尿碘低會(huì)直接影響到寶寶的發(fā)育，寶寶可能智力低下，甚至有時(shí)都不能順利得生出來，因此有這種情況之后，孕婦朋友要有足夠的重視，大家千萬不能大意，在平常要多吃一些海產(chǎn)品，也要多吃一些山藥大白菜，但是也要注意適量攝取，如果吃得太多，很有可能導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)一些問題。