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碘元素與甲狀腺不得不說的那些事兒
發(fā)布時間: 2020/04/10 10:06:4 | 1090次瀏覽

    甲狀腺素對于身體的生長、智力和身體的發(fā)育以及保持身體的健康都有很重要的影響。雖然人體的各個部分都含有少量的碘,但是70%~80%的碘儲存在甲狀腺中。因此,甲狀腺疾病與碘元素有著千絲萬縷的聯(lián)系。


    碘缺乏或碘過量,都會引起甲狀腺疾病。而近年來,隨著甲狀腺疾病發(fā)病率的不斷增長,越來越多的人開始關(guān)注這兩者之間的關(guān)系。


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    碘在體內(nèi)量多量少皆會嚴(yán)重影響身體健康,碘的主要生理功能都是通過甲狀腺素來完成的,尚未發(fā)現(xiàn)碘具有獨(dú)立的生理功能。碘是合成甲狀腺激素的原材料,因此與其說碘的生理功能,其實(shí)就是甲狀腺素的生理功能。

 

    由于甲狀腺的活動受垂體的調(diào)控,甲狀腺激素在血液中濃度的負(fù)反饋機(jī)制,影響腺垂體分泌促甲狀腺素細(xì)胞的活動,促甲狀腺激素可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成和分泌,還可以刺激甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞的代謝和生長。


    缺碘,會引起甲狀腺激素合成減少,當(dāng)甲狀腺激素濃度過低時,負(fù)反饋機(jī)制會使促甲狀腺激素不斷分泌,作用于甲狀腺,導(dǎo)致甲狀腺代償性增生,而甲狀腺在脖子上就出現(xiàn)了我們常說的地方性甲狀腺腫,俗稱‘大脖子病’。而人體如果缺少碘,還可能造成其他系統(tǒng)的損害,包括智力發(fā)育遲緩,如地方性呆小癥,又稱為‘克汀病’;孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)和先天畸形兒,影響胎兒大腦的正常發(fā)育等。


    食物是人類攝取碘的主要來源,不過,碘在土壤中的含量因地方而異,在土壤碘含量低下的地區(qū),人們就可能無法從蔬菜中攝取到足夠的碘。在許多國家,碘缺乏病一度成為主要的公眾疾病之一,但同時,它也是一種可預(yù)防的疾病。


    從20世紀(jì)70年代開始,食鹽加碘成為我國的一項(xiàng)基本國策。但隨著時代的發(fā)展,關(guān)于碘鹽的爭論越來越多,國家政策也在不斷調(diào)整:1979年,我國碘缺乏地區(qū)開始實(shí)行食鹽加碘;1996年,推行全民食鹽加碘政策;2002年,全民食鹽加碘的碘含量下調(diào);2012年,允許各省自行確定碘濃度。這一變化說明,我國缺碘狀況得到了改善。


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