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隨著城市建設(shè)的步伐加快，甲狀腺疾病患者也開始出現(xiàn)年輕化的趨勢。甲狀腺是我們?nèi)梭w的“能量工廠”,碘元素是人體必需的微量元素,是甲狀腺制造甲狀腺激素的主要原料。
人體的碘元素依賴自然環(huán)境供應(yīng)，一旦攝入不足，就會造成身體甲狀腺激素合成不足。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)女性比男性更容易受到缺碘的影響。幼兒和青春期少年兒童生長發(fā)育較快，體內(nèi)需要的碘也就多。由于生理的原因，處于青春期的女孩和懷孕的婦女更是需要碘元素，因此，她們對碘缺乏非常敏感。
那么如何知道自己是缺碘了？
缺碘的常見癥狀有乏力、精力（體力和腦力）不足、精神不集中、易疲勞等癥狀。嚴重者，甚至引起"碘缺乏病"。
我們可以通過做尿碘檢測和有沒有患甲狀腺腫大兩個方面發(fā)現(xiàn)：
尿碘檢測：我們每天從尿中排出的碘能反映身體內(nèi)碘營養(yǎng)水平。吃的碘多，尿碘就多，吃的碘少，尿碘少。所以尿碘是判斷我們碘元素缺乏的的敏感指標。如果多次驗?zāi)虬l(fā)現(xiàn)人體存在碘營養(yǎng)不足問題，就應(yīng)該引起注意，否則，時間一長，就有可能患碘缺乏病。當然做尿碘也需要注意：留尿前一天避免食含碘的藥物和海產(chǎn)品等高碘食品；留尿前盡量少飲水；需要同時檢測尿肌酐含量，從而評估每日尿排碘量。
觀察甲狀腺：兒童體內(nèi)碘缺乏持續(xù)3－4個月之后，甲狀腺就會出現(xiàn)明顯的腫大。兒童生長發(fā)育迅速，需碘量多，因此兒童是碘缺乏最敏感的人群。國家規(guī)定8－10歲的學齡兒童是碘缺乏病監(jiān)測的主要目標人群，通過定期檢查有多少兒童的甲狀腺腫大，就可以判斷該地人群碘缺乏情況，為指導防治工作提供可靠信息。
尿碘分析儀專家提醒您：對個人而言，可定期到醫(yī)院檢測尿液的含碘量，一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺激素異常，應(yīng)及時在內(nèi)分泌?？漆t(yī)生的指導下進行治療。
尿碘檢測可以利用尿碘試劑盒及時評價碘營養(yǎng)狀況，及時指導正確調(diào)整飲食中的碘攝入量，進而降低由于碘缺乏或碘過量而引起的病癥發(fā)生率，對提高準媽媽和胎寶寶健康有重要意義。
