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孕期哺乳期補(bǔ)碘很重要
發(fā)布時間: 2012/7/16 9:57:23 | 753次瀏覽

    近年的研究發(fā)現(xiàn),孕婦隨著妊娠時間的延長和胎兒的生長發(fā)育對碘的需求量逐漸增加,她們的碘攝入量要同時滿足胎兒和孕婦本身的雙重需要。正常婦女妊娠后,其腎臟對碘的清除率增高,即孕婦的腎臟能夠排出較多的碘而發(fā)生內(nèi)源性碘丟失,所以容易發(fā)生孕期碘營養(yǎng)不良。鑒于上述情況,WHO等國際組織建議孕婦每日碘攝入量應(yīng)不低于200微克。

    哺乳婦女的碘營養(yǎng)對于嬰幼兒出生后腦發(fā)育也是十分重要的,這里特別要提醒那些非母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒應(yīng)注意此期間的碘供應(yīng)。乳腺具有濃集碘的能力,以保證嬰幼兒的碘營養(yǎng),這體現(xiàn)了母親對嬰兒的先天性保護(hù)功能,也是我們積極提倡母乳喂養(yǎng)的根據(jù)之一。如果哺乳期婦女碘營養(yǎng)不足,初期由于乳腺能夠濃集碘而優(yōu)先保證了嬰兒的碘供應(yīng),母親本身可能處于碘缺乏狀態(tài),但隨著缺碘時間延長,乳汁中碘含量則會下降,最終造成幼兒與其他人群不同,他們每日對碘的攝入量應(yīng)大于排出量,才能滿足嬰幼兒甲狀腺儲備碘逐漸增加的需求。

    因此,有關(guān)專家認(rèn)為孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應(yīng)是我國目前碘缺乏病防治、監(jiān)測的重點(diǎn)人群,積極提倡孕婦和哺乳婦女要保證食用合格碘鹽,并應(yīng)適當(dāng)食用一些富含碘的天然食品,如海帶、海魚等產(chǎn)品。