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甲狀腺疾病是常見的病癥之一，甲狀腺疾病跟我們自身的免疫有一定的關系，特別是對于女性來說，發(fā)生的概率要遠遠大于男性，這主要也是因為女性有一些特殊時期，會導致機體激素水平變化比較快，進而影響到甲狀腺的功能。
民間有流言說得了甲亢的人就不能吃海鮮了，因為甲亢就是體內含碘太多了，而海鮮也含有豐富的碘元素。得了甲減就要多吃點海鮮，把缺的碘給補起來。這些話是正確的嗎？
甲狀腺患者到底該不該吃海鮮呢？
常見的海鮮有魚類、蝦類、貝類、藻類等確實含有豐富的碘元素。世界衛(wèi)生組織建議一個健康成人每日攝入150-300微克碘。
甲亢，是因為我們的甲狀腺利用碘合成分泌過多的甲狀腺素造成的。如果一個病人正在治療甲狀腺期，功能還未恢復正常、甲狀腺還在腫大這個時候是不能吃海鮮的。因為攝入海鮮會加重病情。
但如果這個病人經過治療甲狀腺功能已經恢復，沒有腫大，還是可以選擇吃一些含碘較少的海鮮類：帶魚、小黃魚、墨魚來吃。不能選擇含碘量高的：海帶、紫菜。生活中，也可以選用不含“碘”的食鹽來烹制菜品。
甲減，是由于人體缺碘，甲狀腺素合成不足引起的。導致甲減有可能不是直接缺碘的原因，還有可能是某些疾病如：橋本氏甲狀腺炎引發(fā)的甲減。這種疾病就不能攝入含碘的食物，容易損害甲狀腺細胞，加重病情。如果疾病就是因為人體缺碘引發(fā)的甲減，吃海鮮是有助于病情的，這類病人可以吃海鮮。
甲狀腺結節(jié)疾病發(fā)生的原因主要是和遺傳因素、電離輻射、吸煙、焦慮、體內高碘或缺碘這些因素有關。這類患者最好在醫(yī)生的指導下飲食。
雖然缺碘確實會在一定程度上影響甲狀腺去合成甲狀腺激素，在這種情況下就容易增加甲減的發(fā)生概率。但并不是所有的人群都要吃含碘非常高的海鮮，如果甲減的人群過量食用的話，反而會讓機體承擔的負擔加重，從而加重自身的病情。
那怎么知道自己到底缺多少碘呢？最好的辦法就是去醫(yī)院利用塞克陸德尿碘檢測試劑盒做下尿碘檢測，這樣能夠知道自身情況來補充碘元素，避免出現(xiàn)更嚴重的病情。所以，不管是對于甲亢的人群，還是對于甲減的人群來說，都需要適量的食用含有碘元素的食物，多吃反而不利。
