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碘元素是人體必需的一種微量元素,有著“智力元素”的美譽(yù)。人體內(nèi)2/3的碘元素存在于甲狀腺中,甲狀腺可以控制代謝,而甲狀腺又受碘的影響。碘元素能夠?qū)θ梭w的生長(zhǎng)發(fā)育有著較好的調(diào)節(jié)作用,尤其是對(duì)于大腦中的中樞神經(jīng)系統(tǒng),能夠起到維護(hù)正常結(jié)構(gòu)的作用。碘元素還能起到促進(jìn)脂肪以及糖類代謝,調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)分解合成,以及促進(jìn)人體對(duì)維生素的吸收等。
人體碘的80%~90%來(lái)自食物,10%~20%通過(guò)飲水獲得,5%的碘來(lái)自空氣,因此,食物中的碘是人體碘的主要來(lái)源。在我們?nèi)粘I钪?,碘元素的主要?lái)源為食用鹽。另外,在一些食物中也含有較多的碘元素,比如紫菜和海產(chǎn)品。
雖然碘對(duì)人體有著較多的作用,但是并不是攝入越多越好,一旦攝入量過(guò)多就會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。那么,吃碘過(guò)多對(duì)身體有哪些危害呢?
攝碘過(guò)多可能會(huì)造成甲狀腺功能衰退,如果人體內(nèi)缺碘,就會(huì)患上甲狀腺腫大。但是,如果人體攝入過(guò)多的碘,就會(huì)誘發(fā)甲狀腺功能衰退。甲狀腺功能衰退是一種全身代謝功能出現(xiàn)問(wèn)題的疾病。當(dāng)患有甲狀腺功能衰退嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸衰竭或心力衰竭。而造成甲狀腺功能衰退的原因較多,但是與體內(nèi)碘缺乏或碘過(guò)量有直接的關(guān)系。
攝碘過(guò)多會(huì)造成碘源性甲亢,如果體內(nèi)的碘超量的話,會(huì)引起碘源性甲亢。當(dāng)患有點(diǎn)源性甲亢的時(shí)候,患者會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、疲乏無(wú)力,或心悸、怕熱、甲狀腺腫大等癥狀。另外,患者還會(huì)出現(xiàn)一系列的神經(jīng)癥狀,比如激動(dòng)、煩躁、緊張、焦慮。另外,如果累及到心臟的時(shí)候,還會(huì)引發(fā)甲亢性心臟病,表現(xiàn)為心房顫動(dòng)或心功能衰竭。除此之外,還有患者會(huì)表現(xiàn)出眼部不適感,比如眼球活動(dòng)受限、突眼等問(wèn)題。
急性碘中毒,急性碘中毒指的是一次性接受超過(guò)安全范圍的碘,從而導(dǎo)致出現(xiàn)的一系列中毒癥狀?;颊邥?huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹部疼痛,以及腹瀉、大便帶血等現(xiàn)象。
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